[Lesson3.1] begin surf skate การเริ่มต้นเล่น surf skate

## SurfSkate Generate Speed เร่งความเร็วพุ่งแรง + ท่าสวย ดู Surf มากขึ้น ทำยังไง?

.

### สาระสำคัญ

.

วิดีโอสอนเทคนิคการเร่งความเร็ว (Generate Speed) สำหรับ SurfSkate โดยเน้นการใช้ช่วงบน (Upper Body) เป็นหลัก โดยผู้สอนเน้นย้ำว่าการเร่งความเร็วที่ดีนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับการปั๊มขาเพียงอย่างเดียว แต่ควรใช้ไหล่ แขน และการบิดตัวของลำตัวเข้าช่วยด้วย

.

### เนื้อหา

.

* **ความแตกต่างระหว่างการวิ่งและการเร่งความเร็ว**

    * ผู้สอนอธิบายถึงความแตกต่างระหว่างการวิ่ง (Pumping) และการเร่งความเร็ว (Generating Speed) โดยการวิ่งนั้นเน้นการใช้ขาเป็นหลัก ในขณะที่การเร่งความเร็วเน้นการใช้ช่วงบนเป็นหลัก

    * การเร่งความเร็วจะช่วยให้ได้ความเร็วที่สูงขึ้นและดูสวยงามกว่าการวิ่ง

.

* **เทคนิคการเร่งความเร็ว**

    * ผู้สอนสาธิตเทคนิคการเร่งความเร็วโดยเริ่มจากการย่อตัวลงและกดไหล่หน้าลง

    * จากนั้นใช้แรงดันจากขาหลังเพื่อผลักตัวขึ้นพร้อมกับบิดไหล่ไปด้านข้าง

    * การเคลื่อนไหวนี้จะสร้างแรงส่งไปข้างหน้าและทำให้เกิดความเร็ว

    * ผู้สอนแนะนำให้ฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาเทคนิคการเร่งความเร็ว

.

* **เทคนิคเสริม**

    * ผู้สอนแนะนำเทคนิคเสริมเพื่อเพิ่มความเร็วและความสวยงาม เช่น การใช้มือช่วยในการสร้างแรงส่ง การถีบขาหลัง และการบิดตัวของลำตัว

    * การฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและเพิ่มความเร็วได้มากขึ้น

.

### สรุป

.

วิดีโอนี้ให้ความรู้และเทคนิคการเร่งความเร็วสำหรับ SurfSkate โดยเน้นการใช้ช่วงบนเป็นหลัก ผู้สอนอธิบายถึงความแตกต่างระหว่างการวิ่งและการเร่งความเร็ว และสาธิตเทคนิคการเร่งความเร็วอย่างละเอียด ผู้ชมสามารถนำความรู้จากวิดีโอนี้ไปปรับใช้เพื่อพัฒนาเทคนิคการเร่งความเร็วของตนเองได้

.

### เครดิต

.

วิดีโอนี้จัดทำโดยช่อง YouTube HeartSmurfs สามารถติดตามชมวิดีโออื่น ๆ ของช่องนี้ได้ที่ [https://www.youtube.com/@HeartSmurfs/shorts](https://www.youtube.com/@HeartSmurfs/shorts)

.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

## SurfSkate : ปลดล็อคการเลี้ยว บิดไหล่ บิดตัวยังไง? ให้เลี้ยวได้มากขึ้น

.

วิดีโอสอนเทคนิคการเลี้ยวเซิร์ฟสเก็ต โดยเน้นการใช้ช่วงบน (Upper Body) เป็นหลัก โดยผู้สอนเน้นย้ำว่าการเลี้ยวเซิร์ฟสเก็ตที่ดีนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับการใช้มือเพียงอย่างเดียว แต่ควรใช้ไหล่ แขน และการบิดตัวของลำตัวเข้าช่วยด้วย

.

### สาระสำคัญ

.

* **การเลี้ยวเซิร์ฟสเก็ตที่ถูกต้อง**

    * ผู้สอนอธิบายถึงความผิดพลาดทั่วไปในการเลี้ยวเซิร์ฟสเก็ต ซึ่งมักจะเน้นการใช้มือมากเกินไป และลืมใช้ไหล่ในการบังคับทิศทาง

    * การเลี้ยวที่ถูกต้องนั้นควรเริ่มต้นจากการบิดไหล่ก่อน จากนั้นจึงใช้แขนและมือช่วยเสริมแรง

    * การวางมือที่ถูกต้องเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญ โดยควรวางมือให้กว้างและประคองน้ำหนักตัวให้สมดุล

    * การบิดตัวของลำตัวช่วยเพิ่มแรงในการเลี้ยวและควบคุมทิศทางได้ดียิ่งขึ้น

.

* **เทคนิคการเลี้ยว**

    * ผู้สอนสาธิตเทคนิคการเลี้ยวแบบต่าง ๆ เช่น การแกะสลัก การปั๊ม และการสแนป

    * การแกะสลักทำได้โดยการใช้ไหล่บังคับทิศทาง และใช้แขนและมือช่วยเสริมแรง

    * การปั๊มทำได้โดยการใช้ขาผลักดันตัวขึ้นและลงสลับกันไปมา

    * การสแนปทำได้โดยการใช้แรงบิดตัวของลำตัวและการกระชากแขนหลัง

.

* **การฝึกซ้อม**

    * ผู้สอนแนะนำให้ฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาเทคนิคการเลี้ยว

    * การฝึกซ้อมควรเริ่มต้นจากการเรียนรู้พื้นฐานก่อน แล้วค่อย ๆ เพิ่มความยากลำบาก

    * การดูวิดีโอสาธิตและการขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยพัฒนาเทคนิคได้

.

### สรุป

.

วิดีโอนี้ให้ความรู้และเทคนิคการเลี้ยวเซิร์ฟสเก็ตอย่างละเอียด โดยเน้นการใช้ช่วงบนเป็นหลัก ผู้สอนอธิบายถึงความสำคัญของการวางมือ การบิดไหล่ และการบิดตัวของลำตัว ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการเลี้ยวเซิร์ฟสเก็ต นอกจากนี้ยังสาธิตเทคนิคการเลี้ยวแบบต่าง ๆ และให้คำแนะนำในการฝึกซ้อม ผู้ชมสามารถนำความรู้จากวิดีโอนี้ไปปรับใช้เพื่อพัฒนาเทคนิคการเลี้ยวของตนเองได้

.

### เครดิต

.

วิดีโอนี้จัดทำโดยช่อง YouTube HeartSmurfs สามารถติดตามชมวิดีโออื่น ๆ ของช่องนี้ได้ที่ [https://www.youtube.com/@HeartSmurfs/shorts](https://www.youtube.com/@HeartSmurfs/shorts)

.

.