[Lesson 9.3] wing foil board tips

## วิธีการลุกขึ้นในลมเบา | วิงฟอยล์

.

- **เทคนิคสำคัญในการลุกขึ้นในลมเบา**

  - การลุกขึ้นจากน้ำในลมเบาต้องใช้เทคนิคการปั๊มฟอยล์ร่วมกับการปั๊มใบวิง แต่การปั๊มฟอยล์จะมีบทบาทสำคัญที่สุด คิดเป็น 60-70% ของการลุกขึ้น

  - การปั๊มฟอยล์ต้องมีการผ่อนน้ำหนักเมื่อจมูกของบอร์ดชี้ขึ้น และเริ่มเก็บความเร็วเมื่อจมูกของบอร์ดชี้ลง เปรียบเทียบเหมือนกับการปั่นจักรยานที่ต้องเริ่มจากทางลงเนินเพื่อเก็บความเร็ว

.

- **ข้อผิดพลาดทั่วไปในการลุกขึ้นในลมเบา**

  - หลายคนปั๊มบอร์ดในทิศทางขึ้นตลอดเวลา ซึ่งทำให้ต้องใช้ลมและพลังงานมากกว่าที่จำเป็น เพราะเป็นการปั๊มขึ้นเนินโดยไม่มีความเร็วสะสม

  - หากจมูกของบอร์ดชี้ขึ้นตลอดเวลา คุณจะสูญเสียแรงขับและไม่สามารถลุกขึ้นได้ง่ายๆ

.

- **การฝึกฝนเพื่อปรับปรุงเทคนิค**

  - ลองฝึกปั๊มบอร์ดโดยไม่มีลมและไม่มีใบวิง เพื่อทดสอบว่าคุณสามารถสร้างความเร็วจากการปั๊มได้จริงหรือไม่

  - การฝึกนี้ช่วยให้คุณเข้าใจการปรับน้ำหนักตัวและการปั๊มฟอยล์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

.

- **การประสานการปั๊มฟอยล์และการปั๊มใบวิง**

  - การปั๊มใบวิงควรทำร่วมกับการปั๊มฟอยล์ในจังหวะที่เหมาะสม การดึงใบวิงและการผลักด้วยขาควรทำพร้อมกันเพื่อสร้างความเร็ว

  - ในช่วงที่จมูกของบอร์ดชี้ขึ้น คุณควรผ่อนน้ำหนักตัวเพื่อให้บอร์ดลอยขึ้นอย่างง่ายดาย

.

- **การใช้เกียร์ที่เหมาะสมในลมเบา**

  - การเลือกใช้ฟอยล์และใบวิงที่เหมาะสมสามารถช่วยให้การลุกขึ้นในลมเบาง่ายขึ้น ฟอยล์ที่เบาและมีขนาดพอดีจะช่วยให้คุณสามารถลุกขึ้นในลมเบาได้ดีขึ้น