추천글

ขั้นตอนการฝึก อุปกรณ์ สถานที่ ท่า lesson3 ท่ากระโดดและท่าพื้นฐานที่ต้องฝึก skateboard surf skate ฝึกบน ดิน หญ้าจนกล้ามเนื้อจำท่าได้ค่อยลองทำบน ทางเรียบหรือใช้อุปกรณ์ล็อคล้อช้วย -ท่ากระโดด Ollie-frontside 180 Ollie-backside 180 Ollie-กระโดด หมุนแผ่น ซ้าย ขวา -Ollie kick flip, heel flip (ใช้ขา) -switch สลับขาเล่นข้างไม่ถนัด -ท่าอื…

ขั้นตอนการฝึก อุปกรณ์ สถานที่ ท่า lesson 1 ใช้ร่างกายส่วนล่าง ในการทรงตัวอยู่บนบอร์ด skateboard พื้นเรียบยาว สวนสาธารณะ เลนวิ่ง -การวางเท้า ท่ายืน -การเลื่อนไปข้างหน้า การเบรก-การเลี้ยว tic tac 90 180-ท่า วางบอร์ดแล้ววิ่งกระโดดขึ้น -ท่า วิ่งโยนบอร์ด กระตามขึ้น -ท่า โยนบอร์ดเข้าเท้า -ท่า กระโดดแบบบอร์ดไม่ลอย-การกลับตัว -การวางเท้…

ขั้นตอนการฝึก อุปกรณ์ สถานที่ ท่า lesson4 อุปกรณ์จำลองคลื่นทะเล skateboard surf skate ลานสเก็ต -ทางลาด ฝั่งเดียวจำลองลูกคลื่น -surf ramp จำลององศา คลื่น surf ในทะเล -vert ramp จำลองคลื่นสูง ฝึกกลับตัวและท่ากระโดดต่างๆ- ทางลาด ฝั่งเดียว ฝึกท่ากระโดดให้ชินกับ องศาที่ต่างกัน- surf rampมีความเร็วและต่อเนื่อง เวลาคิดน้อย ฝึกกลับตัว-v…

View this post on Instagram A post shared by Surfskate Channel (@surfskatechannel) View this post on Instagram A post shared by Surfskate Channel (@surfskatechannel) View this post on Instagram A post shared by Surfskate Channel (@surfskatechannel) View this post on Instagram A post shared by Surfskate Channel (@surfskatechannel…