[Lesson5.6] paddle out to wave การว่าย และ การฝ่าคลื่น

### การพายออกผ่านคลื่นที่แตก | วิธีโต้คลื่น | เข้าสู่พื้นที่เล่นคลื่นผ่านน้ำขาว

.

1. **ความสำคัญของการพายออกผ่านคลื่นที่แตก**:

   - การพายออกผ่านคลื่นที่แตกเป็นกระบวนการที่ยากสำหรับนักโต้คลื่นใหม่หลายคน.

   - การทำผิดพลาดทั่วไปเช่น การอยู่ไกลเกินไปบนบอร์ด การไม่พายเข้าไปในคลื่น และการไม่อยู่ในแนวตั้งฉากกับคลื่นจะทำให้เสียพลังงานและเวลา.

.

2. **เทคนิคการพายออกผ่านคลื่นที่แตก**:

   - มีเทคนิคหลายแบบที่สามารถใช้ได้ตามสภาพของคลื่น เช่น Cobra, Six O'clock Sitting Spin, และการปล่อยบอร์ด (Ditching Your Board).

.

3. **เทคนิค Cobra**:

   - ใช้ในคลื่นเล็กหรือคลื่นน้ำขาวเล็ก.

   - พายเข้าหาคลื่นและใช้มือดันตัวขึ้นจากบอร์ดเพื่อให้คลื่นผ่านระหว่างตัวและบอร์ด.

   - ตรวจสอบให้บอร์ดอยู่ในแนวตั้งฉากกับคลื่นเพื่อไม่ให้ถูกดันกลับไปทางชายหาด.

.

4. **เทคนิค Six O'clock Sitting Spin**:

   - เหมาะสำหรับคลื่นใหญ่กว่าที่ Cobra ไม่สามารถใช้ได้.

   - นั่งบนหางบอร์ดและหมุนห่างจากคลื่น, ตรวจสอบให้บอร์ดอยู่ในแนวตั้งฉากกับคลื่น.

   - ใช้มือจับรางบอร์ดและเอนหลังให้คลื่นผ่านไป.

.

5. **การปล่อยบอร์ด (Ditching Your Board)**:

   - ใช้ในกรณีที่คลื่นใหญ่เกินไปและยังไม่เชี่ยวชาญการหมุนเต่า (Turtle Roll) หรือดั๊กไดฟ์ (Duck Dive).

   - ปล่อยบอร์ดในวิธีที่ปลอดภัยโดยตรวจสอบว่าไม่มีคนอยู่ข้างหลังและปล่อยบอร์ดก่อนที่คลื่นน้ำขาวจะมาถึง.

.

สำหรับวิดีโอเพิ่มเติมเกี่ยวกับการโต้คลื่น สามารถเข้าไปที่ช่อง YouTube [Surfing Tutorials](https://www.youtube.com/channel/UC4lqJY21YutljtFegWYCIKA).
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

.