ขั้นตอนการฝึก |
อุปกรณ์ |
สถานที่ |
ท่า |
lesson4 อุปกรณ์จำลองคลื่นทะเล |
skateboard surf skate |
ลานสเก็ต -ทางลาด ฝั่งเดียว จำลองลูกคลื่น -surf ramp จำลององศา คลื่น surf ในทะเล -vert ramp จำลองคลื่นสูง |
ฝึกกลับตัวและท่ากระโดดต่างๆ - ทางลาด ฝั่งเดียว ฝึกท่ากระโดด ให้ชินกับ องศาที่ต่างกัน - surf ramp มีความเร็วและต่อเนื่อง เวลาคิดน้อย ฝึกกลับตัว -vert ramp ใช้ฝึกท่า กลางอากาศ ท่าหมุนตัว |
ลานสเก็ต
-ทางลาด ฝั่งเดียว
จำลองลูกคลื่น
ฝึกกลับตัวและท่ากระโดดต่างๆ
ฝึกท่ากระโดด
ให้ชินกับ องศาที่ต่างกัน
ฝึกลงจากขอบปูน ก่อน ลงจากเนิน ค่อยฝึกลงจากแล้มtrick drop in เหยียบหลัง กระทืบหน้า นั้ง หรือ จับหัวบอร์ด สำหรับมือใหม่ ฝึกลับตัวบนเนิน kick turn / switch
องศาการขึ้นตรงและกลับหลัง 180องศา
ใช้ฝึกท่ากระโดด
การเล่นทางลาด สำหรับ surf skate
องศาการขึ้นจะเอียง ใช้ฝึกท่ากลับตัวต่างๆ
kick turn / re entry / tic tac
เมื่อเลี้ยวจนคล่องแล้ว มาลองฝึก snap บนทางลาด
power kick turn ท่าเลี้ยวกลับแรง
-surf ramp, wave ramp
จำลององศา คลื่น surf ในทะเล
มีความเร็วและต่อเนื่องเวลาคิดน้อย
-Vert ramp
จำลองคลื่นสูง
ใช้ฝึกท่า กลางอากาศ
ท่าหมุนตัวเริ่มฝึกจาก Bowl หรือ mini ramp
การ Drop ลงจากขอบเหล็ก
1 นิ้วเตะที่หัวบอร์ด
2 ย่อเข่าทิ้งน้ำหนักลงข้างหน้า เพื่อลงจากขอบ
*ล้มให้ม้วนตัวไปข้างหน้า*
3 หาคนช้วยจับจากด้านหน้า จับสองมือ
หนึ่งมือ และ แค่แตะ
4 ฝึก kick turn 180 เพื่อกลับตัวหลังจากลง
Frontside Slash การขึ้นไปเล่นบนขอบเหล็ก
ท่าสำหรับเล่นบนขอบเหล็ก
ท่า front side air บน bowl
บอร์ดลอยกลางอากาศ
พื้นฐานของท่าหมุนตัว
Vert ramp สูงลอยนาน เล่นท่ากลางอากาศ