ขั้นตอนการฝึก | อุปกรณ์ | สถานที่ | ท่า |
lesson 1 ใช้ร่างกายส่วนล่าง ในการทรงตัวอยู่บนบอร์ด ❤️อ่านเพิ่มเติม |
skateboard . 👉สเก็ตเด็ก 6-12ปี [0202] |
พื้นเรียบยาว สวนสาธารณะ เลนวิ่ง | -การวางเท้า ท่ายืน -การเลื่อนไปข้างหน้า การเบรก -การเลี้ยว tic tac 90 180 -ท่า วางบอร์ดแล้ววิ่งกระโดดขึ้น -ท่า วิ่งโยนบอร์ด กระตามขึ้น -ท่า โยนบอร์ดเข้าเท้า -ท่า กระโดดแบบบอร์ดไม่ลอย -การกลับตัว |
lesson2 ใช้ร่างกายส่วนบน ในการควบคุมบอร์ด ❤️อ่านเพิ่มเติม |
surf skate . 👉เซิร์ฟสเก็ต พร้อมเล่น สำหรับเริ่มต้น [0203] . 👉เซิร์ฟสเก็ต พร้อมเล่น สำหรับมือโปร [0204] |
พื้นเรียบที่กว้าง ลานจอดรถ สนามเทนนิส สนามบาส |
-การวางเท้าแบบ surfboard -การปั้มเคลื่อนที่ไปข้างหน้า -การใช้ไหล่ในการควบคุมทิศทาง -ฝึกเข้ากรวย ให้ร่างกายจดจำ -ท่า กลับตัว snap 360 |
lesson3 ท่ากระโดด ❤️อ่านเพิ่มเติม |
skateboard surf skate . 👉อะไหล่ สเก็ตบอร์ด เซิฟสเก็ต อุปกรณ์เสริมแต่ง [0300] |
ฝึกบน ดิน หญ้า จนกล้ามเนื้อจำท่าได้ ค่อยลองทำบน ทางเรียบ หรือใช้อุปกรณ์ล็อคล้อช้วย |
-ท่ากระโดด Ollie -frontside 180 Ollie -backside 180 Ollie -กระโดด หมุนแผ่น ซ้าย ขวา -Ollie kick flip, heel flip (ใช้ขา) -switch สลับขาเล่นข้างไม่ถนัด -ท่าอื่นๆ ได้จากการผสมท่าพื้นฐาน |
lesson4 อุปกรณ์จำลองคลื่นในทะเล สถานที่เล่น ❤️อ่านเพิ่มเติม |
skateboard surf skate . 👉อุปกรณ์สวมใส่ ป้องกัน นักสเก็ต [0101] . 👉อุปกรณ์แต่งบ้าน [0102] |
ลานสเก็ต -ทางลาด ฝั่งเดียว จำลองลูกคลื่น -surf ramp จำลององศา คลื่น surf ในทะเล -vert ramp จำลองคลื่นสูง . รวมสนามเก็ตทั่วไทย ❤️อ่านเพิ่มเติม |
ฝึกกลับตัวและท่ากระโดดต่างๆ - ทางลาด ฝั่งเดียว ฝึกท่ากระโดด ให้ชินกับ องศาที่ต่างกัน - surf ramp มีความเร็วและต่อเนื่อง เวลาคิดน้อย ฝึกกลับตัว -vert ramp ใช้ฝึกท่า กลางอากาศ ท่าหมุนตัว |
Pageviews | 349,447 view(s) |
Visitors | 195,873 time(s) |
Open since | Aug 13, 2018 |
Last updated | Sep 6, 2025 |